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chiaro_scuro
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100 mm montante + 4x12,5 mm di lastre (gessofibra ha una massa più alta del cartongesso e quindi potresti valutare anche la doppia lastra da 10 mm).
Nel caso dovessi realizzare la singola parete è essenziale mettere tra gessofibra e struttura del materiale smorzante cosa che non serve nel caso del doppio montante perchè puoi evitare che le due contropareti tocchino tra di loro.
La soluzione di limbo è molto efficace e per lo studio userei quella.
Ciao.
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